3月

歳をとったらシワができたり、白髪が増えるように、

体の中も老化してくるのは当たり前。もちろん健康を維持するために

努力することは大切ですし、健康食品やサプリメントも

ひょっとしたら効くかもしれませんが、ほどほどに、

年齢相応でいいのではないですか。

若くありたい、病気になりたくない、そればかりにこだわっていると、

老いること、死ぬことが人生の敗北になってしまうように思います。

私の好きな言葉は「ありのまま、そのまま」です。

無理にがんばらずに、考えすぎずに、暮らしたいと思っています。


               「生き方 死にかた  僧侶ドクターの人生カルテ」  より

                            友久 久雄 著  本願寺出版社 刊
by 1000nog | 2013-03-01 15:12 | ☆今月の言葉
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